• 万博新用户名错误-别小看了它!冬季给宝宝止咳、润肺、化痰,我都用这个食疗小秘方
2020-01-11 12:55:12   
公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!通常一到秋冬季小金桔下市,我都会抓紧熬上一锅冰糖金桔,放冰箱密封保存起来。金桔含丰富的维生素a和c,有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,宝宝经常吃点金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。将浸泡好的金桔去蒂,用小刀在一头一尾划十字刀,这样更容易入味一些。我这里没有去籽,你将金桔对半切开,用牙签剔除金桔籽。

万博新用户名错误-别小看了它!冬季给宝宝止咳、润肺、化痰,我都用这个食疗小秘方

万博新用户名错误,公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!

这个季节真是,不管我们怎么小心,再小心,宝宝还是非常容易感冒和咳嗽。

看着小小的身体,随着一声声咳嗽不停的在颤抖,老妈子的心,真是揪到嗓子眼了。

通常一到秋冬季小金桔下市,我都会抓紧熬上一锅冰糖金桔,放冰箱密封保存起来。

可以给阿哲同学直接当零食吃,也可以拿一两颗来泡水喝,对咳嗽有一定的功效,很适合秋冬季节、或者雾霾天气吃,理气润肺。

金桔含丰富的维生素a和c,有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,宝宝经常吃点金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

而且金橘皮薄,有特殊芳香,不会像柚子皮那样处理不当会有很强烈的苦味,口感也是非常棒的。

自己动手熬制,无添加、纯绿色食品,不管是大人还是宝宝都可以吃。

做好,我赶紧尝尝,夹起一个放进嘴里,清新的果汁混着金桔的清甜,每一口都可以酸甜可口,顿时觉得喉咙舒服了好多。

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝

食材准备:金桔400克、冰糖100克

烹饪时间:30分钟

难度分析:初级

【1】小金桔倒入碗中,加入适量的清水,将表面的杂质清洗掉。

【2】刷子蘸盐刷洗金桔表面,可以去掉表层的农药和蜡等物质,进行消毒杀菌。

【3】将浸泡好的金桔去蒂,用小刀在一头一尾划十字刀,这样更容易入味一些。

我这里没有去籽,你将金桔对半切开,用牙签剔除金桔籽。

【4】干净无油的锅内倒入冰糖,在锅中倒入600ml清水。

冰糖也对润肺止咳有很好的辅助治疗作用。

【5】搅拌,直至糖完全融化。

【6】随后倒入以切开口的金桔。

最好要用不粘锅,还要用木铲或者耐热硅胶铲从锅底不时搅拌,以免糊底。

【7】中小火慢慢熬煮,熬至金桔成半透明状,将水分煮至蒸发掉,锅中剩下糖浆和金桔,即可关火。

锅中的泡沫是因为有冰糖在炖煮的过程产生的,是属于正常现象,麻麻不要担心。

【8】晶莹剔透的卖相,酸酸甜甜的口感,颜高味美没的说!

可以直接当零食吃,也可以拿一两颗来泡水喝,特别是冬季气候干燥,经常喝能缓解宝宝因为空气干燥带来的干咳等问题。

hi,我是辅食达人君君,平时喜欢给孩子做好吃的、营养的!

我给宝宝做过的辅食,都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦!

育儿和宝宝辅食添加、喂养问题都可以加我私人微信:shipu877

姚记娱乐

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